可以泡水喝的。用开水泡即可，不用煮。另外，秋葵性寒，对脾胃虚寒，长期大便不成型的人不宜长喝。
秋葵的营养价值价格及功效1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖，半乳聚糖，鼠李聚糖，蛋白质等，经常食用帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。2. 秋葵含有。
秋葵晒干可以泡水喝的。直费用接晒干泡水喝就行，不必煮两分钟捞起再晒。秋葵含有铁，钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。秋葵还可以强肾补虚，保护肝脏，防。
秋葵的种子有软化血管，利咽消肿，抗衰老，养胃护多少钱胃等功效与作用。秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用，秋葵一般在脆嫩时采摘食用，这时候的种子还没有完全成长成熟。
能当茶喝 秋葵的籽是可以选择吃的，不过在吃的时候需要适量的进行，这样吃的多少时候对身体才不会有任何的影响 吃法：可炒食，煮食，凉拌，制罐，做汤及速冻加工等 秋。
经常食用可以促进血液循环 ，防止动脉硬化以及动脉硬化并发症，高血压，心脏病，。 还有润肠功能，长期报价食用可以有效缓解便秘。秋葵的功效 1，延缓衰老 2，强肾补虚 。
可以吃黄秋葵的果实之中含有一种黏性物质以及各种刘威葳糖分和蛋白质，所以在平时国耻能够有效的帮助身体进行消化，这对于增强抵抗力，保护肝脏以及调整脾胃有着很好的。
秋葵是用籽来泡茶的。拓展潘成豪资料：营养功效：据研究表明每100g秋葵干花含：能量250KJ，蛋白质22g，脂肪0.5g，碳水化合物16g，钠50mg，果胶9.1g，黄酮1苏禹.7g，绿原。
喝秋葵籽泡水喝不可以补肾，因为秋葵籽的营养都在种仁中，被很厚的种皮包裹着，泡水不能把营养成分释放出来。
1.保护胃壁粘液。秋葵的粘液，含有丰富的营养成分，可以附着在胃粘膜上，保护胃壁，就是俗话说的「护胃」。2.预防大肠癌秋葵黏黏的汁液里，含有水溶性纤维果胶，。
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