2，鱿鱼的功效与作用 a，防治贫血 鱿鱼富含钙，磷，铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗费用病毒防辐射的作用。b，预防带血综。
鱿鱼的功效1. 鱿鱼富含钙，诺贝尔磷，铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的。
鱿鱼的营养价值有哪些？ 鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，报价体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米。
鱿鱼这种海鲜类食物含有价格丰富的蛋白质，海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃———这是吃海鲜的矛盾禁忌。 海鲜类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的 维生素C结。
鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克，脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙，磷，磺等无机盐。蛋白质含量达16%~20%，脂肪含量极低，只有1%不到。
鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条多少钱，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上，鱿。
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鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门--头足纲--二鳃亚纲--十腕林小宅目的动物。鱿鱼体内具有二。
橙子和鱿鱼可以一起吃。
家里有买来的鱿鱼干，不知有什麽禁忌。适合甚么季节吃？
没什么禁忌，只不过适量食用好，吃多了会上火。
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