番石榴的功效与作用禁忌（红心番石榴的禁忌）

　　一，番石榴适合什么人吃 一般人群均可食用。特别适合生长发育期的儿童，对于高血压，糖尿病，肥胖症及肠胃不适者，为最佳食用水果。果实营养丰富，含较高的维生素。

　　宝宝吃番石榴不能和什么一起吃 1，原因： 番石榴性温收敛，最好不要与热性食物同吃，因为热性食物容易引起宝宝便秘等症状。 2，建议： 羊肉，狗肉，荔枝，橘子，生。

　　红心番石榴通常是土生或野生品种有一股很浓郁的果香味，个子比较小，熟后是淡黄带红的皮，喜欢吃这类果的人来说很香（麦妹就是喜欢吃的），对于不适应这种味道的。

　　番石榴的营养价值：1：番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。2：番石榴营养丰富，其中丰。

　　番石榴的功效与作用：1，补充维生素C番石榴内含有丰富维生素C，可以补充人体所需维C，从而避免因缺乏维生素C而引起的各类疾病。2，降血糖常吃番石榴有明显的降。

　　番石榴叶能软化血管，降血脂和血糖，降低胆固醇；同时具有耐缺氧于盈，迅速解除疲劳的功效；同时有助于延缓生物体的过氧化进程，可预防癌症，心脏病等慢性疾病。在番。

　　石榴的作用：1，美容肌肤 红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份黄腾浩--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，B6，许韵珊E和叶酸。红石榴中含有的钙，镁，锌等。

　　红心番石榴果（红心番桃）营养价值极高，含丰富的铁质，维他命C，价格B1，B2，氨基酸，萝葡报价素纤维质，天然果糖，石榴甙，多少黄酮甙，乌索酸，单宁酸，微量铬，费用叶绿素。

　　石榴不能和什么一起吃多少钱1，胡萝卜石榴富含维生素C ，而胡萝卜含有溶解酶，一起吃。 7，人参人参也是富含蛋白质的食物，与石榴一起吃易生成沉淀，影响吸收，也浪费了。

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　　野生的红心番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色，香，味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。

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