薏仁米的功效与作用（薏苡仁的功效与作用）

　　薏米的功效与作用？

　　是常用的中药.又是普遍，常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持。

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　　薏米的功效 薏仁又名苡仁，苡米，苡米仁，是常用的中药，报价又是普遍，常吃的食物。 成分：薏仁主要成分为多少钱蛋白质，维生素b1，b2。作用： 1，有利水消肿费用，健脾去湿，。

　　其实我们生活中极为常见的薏仁米价格就是是薏苡的种子，我国营养专家指出薏仁米具有极高的营养价多少值，经常食用可起到很好的养生保健功效。但是在吃薏仁米的时候一定要。

　　薏米的功效与作用 性味甘淡微寒，有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。1.防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可。

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　　薏米的功效与作用 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品； 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎。

　　众所周之，薏米是常用的中药.又是普遍，常吃的食物。当然，薏仁是谷类的一种，。 但是，吃薏米的好处有啥呢？薏米粥的功效有什么呢？ 其实，薏苡仁，又名薏仁，苡米。

　　薏苡仁具有除风祛湿，清热排毒的功效。对于小便不利，水肿，脚气和风湿都有不错的食疗效果。麸炒薏苡仁是指把薏米进行小火文炒，等待出现了焦斑后乘出刘再复。经过炒的。

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　　薏米有很多功效作用的 与红豆同煮 会补血养颜的作用功效 《本草纲目》谓薏仁 “ 健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜 驻容，轻身延年 ”。 减肥主食：薏仁是五谷类。

　　作为中药，它性味甘淡微寒，有利水消肿，健脾去湿，清热排脓等功效；作为美容食品，它具有可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺，雀斑，皮肤粗糙等效果。总的来说，薏米。

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