西红柿生吃较有营养。据营养学家研究测定：每人每天食用50~100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含。
生吃西红柿的好处：西红柿中含有丰富的维生素C和B族维生素，生吃利于吸收，且维生素不被破坏，利用率高。生吃西红柿的坏处：未成熟的生番茄里含有龙葵碱，食后。
我近半年爱上了西红柿，每天都生吃3，4斤，真不知道是好还是不好啊。
你好，生吃西红柿只要不吃太多就不会有坏处。生吃西红柿的好处1，杭血栓 拓展资料：西红柿杭血栓的作用好，可预防冠心病，心肌梗塞等疾病。西策划书红柿以杨树坪生吃最具有扬克尔养。
西红柿化学成分是：苹果酸，柠檬酸，腺嘌呤，胡芦巴碱，胆碱和少量番茄碱，每100克含灰分0.4克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.31毫克，维生素b1_0。.
有营养，有丰富的维生素C，可以美容，是家庭便菜之一。一般人都喜欢吃，特别是。 尤其是生吃，有很好的利尿渗湿作用。对尿血的患儿，在治疗过程中，辅以多吃番茄。
生吃西红柿最大的好处就是不会破坏西红柿中维生素C的摄入，维生素C是是人体必需的营养物质，它能够人体胶原蛋白的合成，清热解毒，提高人体的免疫力，还具有抗。
生吃西红柿的好处有：减轻炎症吃西红柿的第一个好处便是，它能够帮助降低身体内的炎症，这得益于它所含有的番茄红素。生吃番茄当然也可以，不过煮熟的番茄含有更。
我平时爱吃西红柿，如题。
西红柿营养丰富且热量低，它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留多少钱约15分钟后用清水洗净，对去多少除面部。
生吃营养多一点 费用 可是却不能饿着肚子吃求采纳
有报价人说西红柿生吃美容 有人说西红柿熟吃抗癌价格 到底西红柿生吃好还是熟吃好。
西红柿生吃，能较多的摄入没有遭到加热破坏的维生素C。西红柿熟吃，能补充到只有加热之后才有的独特的番茄红素，它有抗癌作用，特别是对男性的前列腺疾病有预防。
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