茄子的吃法（豆腐渣的吃法）

　　小豆腐备豆渣适量，葱花，姜末少许杨非凡，鸡蛋2个，精盐，味精，油等多少钱。把油，葱花，姜末放入豆渣中，在多少锅内翻炒两顾约瑟下，打入鸡蛋，继续翻炒3~费用5分钟，加入盐，味精等调味。

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　　可以试一下多种的吃法，这样可以消化大量的豆渣，又有多种不同口味的食物可以吃。 一，蔬菜豆渣饼 原料： 芹菜少许，胡萝卜少许，洋葱少许，鸡蛋一个，面粉一勺子。

　　一，炸烹茄条 主料：嫩茄子300克。 配料：尖椒10克，胡萝卜10克，茄子十种吃法大推荐鸡蛋半个，湿淀粉75克，色拉油750克。 调料：碘盐5克，味精3克，酱油5克，白。

　　肉末蒸茄子，色香味俱全，营养丰富，且容易上手。茄子在蒸的过程中，吸收的是水蒸汽而不是油，使茄子的健康指数提高了许多。因此，这个方法可以说是茄子最健康的。

　　手撕茄子材料茄子，蒜，盐，酱油，醋，鸡精，香油做法1，茄子洗干净，切条（也可以整根入锅蒸，不过时间要长一点）2，入锅里蒸，蒸熟后，撕成一条条。3，蒜加少。

　　一，西红柿炒茄子 这个是名副其实的近亲结婚，一个是番茄，一个是茄子。番茄去皮切丁，茄子也去皮切丁，锅里放油把茄子炒的油光发亮炒透了后，下葱花，番茄，炒几。

　　你好！！介绍几种茄子的做法，简单，经济，好吃！！一，三丝扒茄合素食菜素食菜做法：茄子切成夹刀片，酿入肉馅，酥炸粉加水搅成糊，茄子挂上糊，放入油锅内炸成。

　　豆渣是个宝：介绍几味豆腐渣的吃法 豆腐渣因口感差几乎被人们遗忘，但是它含有丰富的蛋白质，而脂肪含量却很低，豆腐渣富含纤维素，纤维素可吸收糖分，从而缓解身。

　　据说烧茄子之前要用开水把茄子烫一下，为什么呢？

　　@..@， 试试吧？ 《手撕茄子》 原料： 茄子，蒜 做法： 1.茄子从中间剖开。 2.蒜用蒜臼捣成泥。 3.茄子入锅蒸10分钟左右，至熟透为止，并撕成细条状。 4.将调味料（。

　　好介绍几种茄子做法简单经济好吃，三丝扒茄合 素食菜 素食菜做法：茄子切成夹刀片酿入肉馅酥炸粉加水搅成糊茄子挂上糊放入油林一峰锅内炸成金黄色放入火腿丝，香菇丝，。

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