喝老酸奶的好处：1. 老酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。2. 老酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还多少。
用料：牛奶500克 辅料：酸奶50克 调料：白糖30克 老酸奶的做法： 1.将白糖和牛奶混合加热，至刚刚烫手，搅拌至糖完全融化。 2.加入酸奶搅拌均匀，因为我的酸奶是冷。
常期喝老酸奶有什么好处，它能陈美嘉达到养胃的效果吗？
1.酸奶可增强人体免多少钱疫功能； 2.降低血清胆固醇的水平 3 常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，。
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老酸奶中蛋白质含量较高，具有其它酸奶无法比拟的营养价值。君乐宝的老酸奶在生产过程中所添加的先进益生菌种类，能调节人体肠道菌群平衡，促进健康。
老酸奶和新酸奶对胃都没有什么好处。这之间没有特别必苗钟真然的联系哦。
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好处是美容，坏处是对胃不好
自己发酵的老酸奶喝着会有负作用吗？
喝老酸奶没有危害，不可空腹喝。经常喝酸奶的好处1，增强吸收率营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强。
酸奶应该在什么时候喝，会长胖吗？求答复~~~~
酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运费用时间，。 其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，-这时胃液被稀释，pH值上。
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