黑枸杞的效果更好，它的营养成分王磊光比黑枸杞高，还有红枸杞没有的原花青素，被誉为“滋补软价格黄金” 以野生的最正宗，不仅能补肾护肝，还能抗癌，抗衰老，
黑枸杞子营养丰富，含有较多的花青素，有养肝明目，补肾益精，强身壮阳，抗衰老，美容养颜，预防癌症，增强体质，延缓衰老的功效。适宜虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕。
就黑枸杞和红枸杞来说，其中最大的区别便是在黑枸杞里面含有孟尝中特别丰富的花青素，这是红枸杞里面没有的。通过研究来看，多少钱花青素是最天然的自由清除剂，具有非常好的。
黑果枸杞能滋补肝肾，益精明目，适用于腰膝酸软，头晕目眩，两眼昏花等症状
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞性甘，平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地，菊花，山药，山萸肉等药同用。枸杞全身都。
杨秀措
能，都是清肝明目的作用.
黑枸杞可以和红枸杞一多少起泡水的，作用的话就是两者的叠加，经常饮用可以滋补强身，增费用强免疫，安神助眠，美容养颜，护肝明目等等；
很高兴为您解答！！ 营养价值： 黑果枸杞味甘，性平，富含蛋白质，脂肪，糖类，游离氨基酸，有机酸，矿物质，微量元素，生物碱，维生素C，B1， B2等各种营养成分。
经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙，镁，铜，锌，锰，报价铁，铅，镍，镉，钴，铬，钾，钠各元素对报价维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红果。
黑构杞怎么吃效果最好
1，直接嚼食：会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样。 2，泡水喝用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温）冲泡，等待5分钟左右即可。
本文地址：问答解惑频道 https://www.hkm168.com/live/268072.html，易企推百科一个免费的知识分享平台，本站部分文章来网络分享，本着互联网分享的精神，如有涉及到您的权益，请联系我们删除，谢谢！
相关阅读
