很多人都认为吃巧克力容易宋美玲“上火”，是给自费用己的健康找麻烦，但据美国新闻网站cnn报道，适量食用黑巧克力对控制血压，抗血栓，保护皮肤和增强性欲都大有裨益。 控。
保护心血管 黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管。
好处：1，保护心血管，降血压；2，控制食欲，促进新陈代谢；3，调节消化系统；4。 以防蛀牙。结论：掌握正确的食用方法，适量少吃，吃黑巧克力对人体很有益处
~嗯。。。。我很喜欢吃黑巧克力。。。可不知道会不会有害身体呢！~
吃巧克力的误解 误解之一：吃巧克力会长胖 事实：这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。。
黑巧克力每天最多不要超过五十克（这是专家规定的数量）。黑巧克力的优点；1，低血压，2，减肥，首先，黑巧克力的脂肪没有想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪。
所以只敢吃黑巧克力。也发胖么？吃黑巧克力吃多了有什么害处呢？谢谢。。
吃多的危害： 巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛，腹胀，腹泻或便秘等）。。
黑巧克力味道比牛奶巧克力会有一点微苦的感觉。从健康饮食的角度考虑，黑巧克力的作用有很多，可以起到保健的功效。常吃黑巧克力好处有很多，可以保护心血管的健。
我记得黑巧报价克力有助提高专注力是吗？
大部分巧克力按比例价格分可可脂含量的巧克力还是添加了某些口味添加剂，市面上含多少钱70%以上可可脂的叫纯巧克力也就是黑巧克力。 适量吃黑巧克多少力（没有添加其它的巧克力。
黑巧克力对身体的作用…
如果一个人坚持吃适量的黑巧克力（不是奶油巧克力），可以增加血液中的抗氧化成分，从而防止心脏病的发生。 巧克力含有的可可佩真碱有镇咳功能 科学家们发现，可可含。
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