便秘治方法（根治便秘的方法）

　　试试这个方法，用核桃加蜂蜜冲水喝，每天睡前服用，早上喝凉奶，多吃一些海带，芹菜，猪血等，最重要要保持充足睡眠和运动，如果很严重，可以服用果导片缓解一下。

　　不同的体质对疾病的形成，发展和治疗都会产生不同的影响。不同性质便秘的形成与其人体质特征有着密切关系，而不同的体质特征对便秘的治疗，辨证用药也产生重要的。

　　希望对你有所帮助： 治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下： 1.早睡早起。中医讲，人在早上5:00至7:00是大肠经最旺的时候，有利于排。

　　首先得多运动，多喝水，少吃油腻热气的食物，饮食得清淡，多吃蔬菜，多吃水果，但不能吃苹果，多吃香蕉，早上空腹喝一杯蜂蜜，用凉开水冲着喝。

　　顽固性便秘咋办？有些什么好的方法？如何治疗便秘？治疗便秘的方法

　　你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2~3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。，便秘的治疗：，1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和。

　　以前我以为我的火气很大，经常容易愤怒所以引起便秘的，现在很淡定还是便。

　　鲜胡萝卜汁，苹果汁各半混合，早饭前30分钟，服1大杯，效果佳。 治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下： 1.早睡早起。中医讲，人在早。

　　怎么治疗便秘： 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少，大便干结，排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。女性由于生理结构特殊发生。

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　　最简单的：蜂蜜水加上一小点盐.谢谢！

　　便秘可以服用中药'润肠汤'：当归12克，生地15，麻仁20，枳壳12，桃仁15，金银花15，麦冬15，大黄12，熬水内服，每天1副，连续5副.

　　中医，美食技巧，或方法

　　1，饮食中必须有适量的纤维素。2，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4，晨起空腹。

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