食用芡实有哪些做法，另外，要怎么炒芡实才不粉粉粘粘的？
芡实的食用方法？芡实多用于熬粥或制作汤羹食用，亦可碾磨成粉后制成糊状食用。滋补男人的汤粥——莲子芡实粥 材料：糯米100克，食养家莲报价子50克，食养家芡实50克。
有知道的吗，怎么吃好呢
芡实，中药材，具有收敛固精等功效，适用于季春华慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等，具体芡实的功效与作用及食用方法如下：芡实的功效与作用：1补中益气。
芡实，又名费用鸡头米，水鸡头，鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物，我国的一些沼泽。 再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。 芡鲁肃实糊将炒熟的芡实1000克研磨成粉，。
可以打粉和薏仁粉，山药粉炒熟泡着喝。
跟肉一起煲汤
灵芝与芡实煲鸡汤价格 材料是：灵芝，芡实，桂圆，枸杞，红枣，莲子.7个月的孕妇可以吃 但是孕早期的孕妇不可以吃现代研究认为灵芝能提高机体免疫力，促进造血，对抗。
病情分析：你好，芡实具有健脾止泻，涩精止带的作用，主要用于脾虚泄泻，滑精遗。 再加淘洗干净的大米多少100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。
准备食材 -排骨（猪，牛，羊）都行 随意芡实（鸡头米） 随意盐，鸡精 适量- 步骤 -1：排骨洗净加入水葱姜大火煮开，出去浮沫2：大火煮开，转小火慢炖，排骨炖至熟烂3。
薏米和芡实可以同时吃。在中医上，薏米性微凉，味甘，淡；芡实性平，味甘，涩，。 薏米和茨实一起吃的作用 益肾固精 芡实和薏米味甘，具有滋补的作用，而且芡实入肾。
材料材料圆糯米1杯，芡实75克调味料水8杯，冰糖75克做法1，圆糯米洗净，加水8。 3，加入冰糖调味，煮开，搅匀后盛出食用。熬粥笔记1多少钱，这道粥也可以用盐调味成成。
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