如何让阴筋更粗更大

　　最好顺其自然，没有后天好如何的办法让阴茎变的更大更粗的，除非手术植入假体。

　　建议多吃牛羊肉洋葱多喝温开水下面方法建议锻炼 1 ，每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此。

　　通过科学的锻炼方法，通过拉伸隐藏在身体内的隐藏部分，达到增大增粗。 另外通过练肾气，肾气充盈则阴茎充血量足，显得比较大。

　　粗人勿扰，不懂不要瞎说，请专家指点！谢谢！

　　怎么样可以做阴茎延长术、可以锻炼身体。保持良好的心态 不要乱吃药 会有副作用的。

　　你好！男子的阴茎，在松软状态时长约4.5--8.6厘米，平均为6.55厘米；横径为2.06--2.68厘米，平均为2.57厘米。怎样勃起时可延长1倍。因人体的个体差异较大，其长短也有。

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　　您好，建议以饮食和加强自身锻炼为主，如跑步，扎马步等等，祝健康。

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