凉拌海带丝的做法，我想知道凉拌海带丝的做法。
材料：海带丝 盐 味精 蒜末 酱油 醋 糖海带切丝洗净，红尖椒洗净去蒂切丝，1.先将海带蒸一下，去除腥味2.把海带切成丝3.把海带丝装入盆中，加入盐，味精 糖 酱油 醋（。
1.把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟； 2.再用大量清水洗干净； 3.最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。 凉拌海带丝 方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味。
凉拌海带的做法
原料：海带丝、蒜容、葱丝、姜末、青椒丝或是香菜、醋、盐、鸡粉、白糖、香油。做法：海带丝煮熟，煮的时候加一做血透要多少钱点醋，熟的时间快一些。把上述原料适量混合，倒入。
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凉拌海带丝 原料：鲜海带丝250克 香菜一棵约20克 调料：蒜泥适量、料酒5克、咸盐5克、味精3克、香油10克 制一条黄金多少钱作方法：1、首先将香菜去根洗净切成寸段，海带丝切成寸。
方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。 做法： 1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食。
凉拌海带丝-做法一 ≮美食简介≯ 海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加。
凉拌海带丝材料海带丝250克，青红辣椒各一个，蒜泥1大匙，黑醋1大匙，糖1大匙，生抽1/2小匙，盐1/4小匙，香油1大匙，如何熟芝麻1小匙做法1.青红辣椒去蒂去籽，切如果成细。
菜系及功效：清爽凉菜 凉拌海带丝的制作材料： 主料：海带300克，蒜茸，香油，醋，味精等 凉拌海带丝的特色： 海带是一种海洋蔬菜，怎样含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防。
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凉拌海带丝做法！要独特的。味道好的。！
原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。做法：1、干海带在高压锅中蒸4分钟；2、洗干净后水发，勤换水；3、取泡发好的柔软的海带切丝，。怎么
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