如何控制强迫症

　　我好像真的有强迫症了，14项 症状我。

有什么方法可以控制吗，怎么我不愿意想。

　　分散注意力，去运动一下，会好的，几乎每个人都有过强迫症，不要太在乎，不要把它想成是什么症，就减少了负担，自然强迫症就远离你了。 强迫症究竟是什么东西。。

　　强迫症无法克制，克制会造成反强迫，这样会加重哦，最好是先接纳自己的症状，然后寻求专业的心理机构做心理治疗，可采用催眠疗法，效果比较好。

　　不停的暗示自己

　　对于强迫症，很多人都有一个误区，就是把强迫症的症状压抑住即可。其实这样做法是适得其反的。就像弹簧，我们压的越厉害，它反弹的就会越厉害。因为“压抑”本身。

　　你好这位朋友； 再强大的意志力也不能控制强迫症。强迫症本质上是内心缺乏安全感、性格追求完美、内心深处过分的担心、恐惧所造成。只能是通过建立起安全感、改变。

　　做与他相反的事情，转移注意力，必要时中药调节和心理咨询。

　　强迫症的患者必须努力地处置强迫症状。你必须努力的维持旁观者的角色，如此可以让你有能力去抵抗病态的冲动直到消失为止。你必须了解强迫症状是无意义的，是来自。

　　强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会。

　　强迫症使我好辛苦，有什么办法呢，不要药物的，要心理治疗的，不要复制的。

　　强迫一般如何都是有特定的对象或事吧！对症下药喽！个人觉得是对某些事情过于关注所造成！这不是简单几句话就能解决的！大体只能怎么样建议你，多参加一些活动，比如体育，。

　　强迫症是被某某东西或者事务影响，。

而自己却没有办法控制自己的情如果绪和。

　　是一组症状特殊的以强迫观念、强迫行为为主要如何能快速的提升学历的神经症。外界因素多半只是诱因，。

. 强迫症与人的强迫人如何做蒸饺怎样格有密切联系。 控制就是心理治疗、意念转移等等，

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