如果不幸遭遇了感情的背叛，委屈、无助在所难免，但是，这些不能成为自己自暴自弃，甚至堕落的借口和理由。越是在这种情况下，越是应该积极努力，就算拼尽全力，也该用余生来证明自己。
很多人遭遇背叛后，最令人痛心的，就是因为背叛而把自己的日子过成了垃圾，把自己的人生过成了悲剧，把自己从一个好人，彻底变成了一个坏人，或是废人。
出轨伤害了你，你应该清楚，自己最痛恨的就是这样的行为，但是，有些人选择了用同样的方式来处理，从此对感情和性也变得不认真，甚至以同样的出轨来报复对方，求得心理平衡，这其实是完全错误的——因为，你最终成了自己最讨厌的那种人。
其实，每一个人内在都想成为好人，但为什么最后有的人坚持下来了，有的人失败了，因为在生活给你设置的各种考验中，你放弃了自己的底线和做人的原则。
有个歌手因为涉毒被拘，之前他的老婆背叛了他，真正令人失望的还不是他涉毒，而是他在遭遇背叛之后，没有洁身自爱，完成逆袭。
生活不可能一帆风顺，也并非总是鲜花和美景，有时候，就是一团垃圾和污秽。这时候，要做的事情是，不让这些污浊玷污了自己，反而要努力除去身上的脏和臭，让自己一如既往保持着尊严和高洁。
如果不幸遭遇了背叛，其实生活并没有改变，你也还是原来的你，一定要振作起来，保持更加的清醒。这时候，稍微的放纵自己，可能就会让自己陷入万劫不复的境地。
所以，自己更是要加倍地努力，用拼尽余生来证明自己。
这个证明，首先当然证明给那个背叛你的人。
我是优秀的，背叛我，是你眼瞎和愚昧而已。
有的人说，证明什么，有什么好证明的。说这样话的人，大概不是神仙也是事不关己，或者就是你不想努力，不想给自己压力。被动接受命运。
人都是有报复心理的，报复心不是坏事，决定报复好坏的，是报复的方式，比如让自己比以前更优秀，这样的报复就是积极的，正能量的。勾践的卧薪尝胆，伍子胥的掘墓鞭尸，这些其实也是报复，这样的报复，就是激励自己。
就算我们没有报复心，那么，正常的自尊总该有，一个人如果没有自尊心，这辈子过得也不会酣畅淋漓。
对方背叛你，说到底就是无视自己，伤害到的一定有自己的自尊。所以，当然要用余生来努力，维护自己的自尊。
如果有一天，你能过得更好，变得更加优秀而出色，当你重新面对曾经背叛过自己的ta的时候，你的内心一定是鄙视对方的，你的眼神一定是蔑视对方的，曾经对你造成的伤害这时候才会彻彻底底得到弥补和消散。
这个证明，其次是证明给遭遇了背叛的自己。
除了自尊受到伤害，背叛对一个人的自信心也是沉重的打击。就算你曾经再自信，背叛之下，都会变得自卑，如果自己不能正确看待和解读出轨，那么，自卑心就会一直如影随形，慢慢地，你都会变得看不起自己，对自己没有信心。
一个没有自信的人，这辈子也不可能幸福。所以，面对背叛，“为了证明自己”这个过程，也是重新建立自信的过程。只有有朝一日，你比现在的自己更加好上百倍的时候，你才会对自己充满信心，并且对来生，充满希望。
一个自信心不足的人，经常会自我否定，在背叛的打击下，有的人更明显，他们甚至会认为，是我没有经营好自己的婚姻，是我没有维护好自己的家庭，甚至，是我的不好才导致对方的出轨。这样的一种自我否定和自责心理，会把自己彻彻底底扼杀掉，余生内心永远无法得到安宁。
所以，摆脱这样的魔咒，走出这样的困境，唯一的方法，就是努力来证明自己！
不管你当下有多难多苦，不管你内在多无奈无助，你都要坚强起来。每一个人的路，都是自己一步一步走出来的，这个过程当然艰辛，你不但要咬牙坚持，还要时刻保持警惕，不能丝毫放纵自己，这样你才能最后走出属于自己的人生，去到达自己想要去的远方。
你说，太难了，你看不到希望……
你都不去努力，怎么就轻言放弃呢。很多人之所以走不出来，无非是没有去逼着自己成长，当下虽然很痛苦，但至少已经习惯——人有个致命的劣根性，我们宁愿选择习惯了的垃圾生活，而不愿承受痛苦去改变自己。
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