芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子，草莓。芒果含有糖，蛋白质及钙，磷，铁等营养成分，均为人多少体所必。
芒果的营养价值—抗菌消炎 芒果的营养价值不仅高，就连芒果的根，茎，皮，叶都有很多作用。芒果未成熟的果实和树皮，茎，叶均有抑制大肠杆菌，化脓球菌等作用，可。
芒果的营养价值： 芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成。
芒果的营养价值：1.食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车，晕船有一定的止吐作用。2.抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌，抗癌的作。
芒果又名「望果」，即取意「希望之果」。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄 色，味道甘。 （3）芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。 （4）芒果的果。
芒果的营养价值是十分丰富的，芒果的营养价值之所以这么高，这与芒果的营养成分是分不开的。芒果又名蜜望，闷果，漭果，檬果，望果。芒果全身集热带水果和优点于。
芒果的营养价值到底有多大
芒果的营养成分：每10O克含水分85.2克，蛋白质O.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，热量58千卡，粗纤维0.4克，灰分0.4克，钙11毫克，磷14毫克，铁0.8毫克，胡萝。
怎么样吃芒果最好！芒果里面含视黄醇量很高，会有这么影响啊？
每100克芒果的营养成分能量32千卡蛋白质0.6克脂肪0.2克碳水化合物8.3克膳食纤维1.3克维生素A150微克胡萝卜素897微克硫胺素0.01毫克核黄素0.04毫克烟酸0.3毫克维。
芒果色，香，味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素c 价格56.4—137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14~16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.李保国3% 。
1，食报价用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车，晕船有一定的止吐作用。 2，抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防多少钱癌，抗癌的作孙全洪用。 3，美化肌。
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