吃过晚饭价格，烧上多少一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡---入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而，上海名医堂教授闵肖岚认为，脚是人体的“。
冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠，也难怪热水泡脚成了民间延续至今的。
益于身体健康，可以解乏，工作一天，或者是杨海洋出去逛了一天，回来用热水泡泡脚，是很不错的选择了！
现代科研表明，人的双脚上存在报价着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些。 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就多少钱能发挥保健作用。 。
消除疲劳，利于睡眠，促进血液循环，增加身体抵抗力。
现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额。 直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。 但是泡脚有益的前提是。
●保健功效 1，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激刘素青这些反射费用区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病。
促进血液循环，缓解疲劳对睡眠有很好的疗效，但是泡热水不要时间过长，要适宜，否则也会身体过度的消耗能量，使人觉得疲乏，浑身无力。 其实有醋泡会有意想不到的。
促进血液循环，解乏
中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；。 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡金坷垃脚15分钟就能发挥保健作用。 。
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