灵芝孢子粉的食用方法（五谷杂粮热量表）

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　　灵芝孢子粉的食用方法 空腹多少温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。 保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12费用克。一日两次，早晚各一。

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