柠檬的功效与作用（柠檬用途和效果）

　　食疗功效1，柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸，微苦，不能像其袁绍它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑葆婴湿较重，很多。

　　买了几个柠檬，太酸了，除了吃，还可以拿柠檬做什么？

　　柠檬，属于艺香科长绿小乔木，拉丁种名为Citrus limon。其果实淡黄色，嫩叶和花带紫红色，主要为榨汁用，果实有时也用做烹饪。柠檬又称柠果，洋柠檬，益母果等。。

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　　柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C，柠檬酸，苹果酸，高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生。

　　柠檬里面本身就有水分跟糖的，只是效果会差些，因为很多水溶性维生素被水稀释了。美白的功效可能是有的，这个跟中药一样，日子长了才会见效果的，价格起码一星期吧，。

　　柠多少钱檬口味酸爽，是很多朋友的最爱。费用用柠檬可以做出很多的健康饮食，这都多少要归功于柠檬的作用与功效。柠檬营养价值报价极高，对治疗一些常见疾病都有很多的效果。到底，。

　　柠檬的基本介绍柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊，古罗马的文。

　　柠檬中含有糖类，钙，磷，铁及维生素B1，B2，C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类，挥发油，橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

　　柠檬片泡水喝的功效 柠檬片的作用功效： 柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类，钙，磷，铁及维生素B1，B2，C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类，。

　　柠檬片泡水的作用：1，美白 由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。2，防治心血管疾病 喝柠檬水还可。

　　干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 炽龙 持续。

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