1，醋泡花生米的材料 制作醋泡花生米时费用需要准备花生米一千克，酱油，食用醋以及麻油还能鸡汁各适量准备一些，再准备少量的干辣椒和小葱白。2，醋泡花生米的做法。
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主料 花生350g 1.挑选颗粒饱满无虫眼的花生，用清水洗净； 2.把洗净的花生彻底晾干水分，准备一个玻多少璃容器也洗净晾干； 3.做醋泡花生最好用酿造米醋，苦荞醋，更。
花生的益寿作用主要有：（1）食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。（2）花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小。
花生米泡醋的正确做法
醋泡花生米的正确做法主料花生仁（炒）适量调料酱油适量醋适量干辣椒适量芝麻油适量小葱适量鸡汁适量1.干辣椒切成小圈，小葱白切成末2.碗中倒入酱油，鸡翅汁，撒。
花生的吃法很多。可生食，也可油炸，可炒，可煮，从佐餐的佳肴到下酒的小菜，小小花生无处不在，在花生的诸多吃法中，以炖吃为最佳。用油煎，炸或用火直接爆炒，。
主料 花生仁（生）80克 青椒1个洋葱1/4个 辅料 米醋1汤勺 白糖1汤勺 半盐3g 老抽少许 味精3g 植物油适量 老醋花生的做法1.炒锅内加入米醋一勺2.加入白糖一勺半3.开火。
醋泡花生可以降血脂，降血压
主要是赵南起好吃
醋泡花生米要用米醋。有降压的功效。另外我在给你推荐几种醋的妙用。 一，[醋泡黄豆]冯友梅——调节血脂疗效好 将生黄豆洗净后晾干，与老陈醋以1:2的比例在阴凉处密封浸。
醋泡花生的做法很简单，将食醋半斤庄瓶，放入花生半斤，使花生全部浸于食醋中，密封多少钱浸渍一周后食用。 醋泡花生，醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价。
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