褪黑素报价适合成年睡眠不佳的人。因此中年女性是能服用褪黑素的。褪黑素的主要作用就是改多少善睡眠。你朋友推荐你服用的瑞琳娜褪黑素效果还是很好的。这个产品是澳洲进。
价格 你今年几岁？18岁以上的女性可以吃褪黑素片。汤臣倍健褪黑素片每一片提供2.8毫克褪黑素，褪黑素有助于调节睡眠周期，帮助快速入眠。
上网查了一下，大多都说虚假宣传或者说有副作用的，但到底有没有人真的长。
不宜长期服用的，你的情况属于神经衰弱造成的.建议服用谷维素？刺五加？维生素b。 对褪黑素的剂量没有合适的推荐值.另外，褪黑素本质上是一种激素，其副作用往往是。
褪黑素属于保健品，比药品的副作用要小很多，如果是一般的睡眠质量不好，褪黑有助于提高睡眠质量，如果是帮长期的失眠，服用褪黑素效果不一定太好，褪黑素没有治。
未成年人；妊娠期妇女；心脑疾病患者；肝肾功能不全者；酒精过敏者；自身免疫性疾病患者（过敏反应）；抑郁性精 神 病患者
褪黑素是脑垂体分泌的一种激素，主要作用是促进睡眠。一般人是不需要额外补充褪黑素，但是老年人失眠的很大原因是褪黑素分泌不足，所以可以额外补充，常见的含褪。
褪黑素是人脑中松果体分泌的一种用来促进睡眠的胺类激素。正常人服用褪黑素没有副作用，长期失眠的人吃褪黑素会有很好的效果，望采纳，谢谢。
你好！是人体分泌的一种促进睡眠的成分，随着年龄的增长会减少分泌量，所以小孩比老人睡得更香。中老年人可以通过吃褪黑素成分的保健品来提高睡眠质量。脑白金的李文慧。
朋友买了瑞琳娜褪黑徐孝琳素给我，不知有没有效果？
褪黑素有改善睡眠，调节免疫，抗衰老等作用。对治疗失眠有很好的效果。你朋友买给你的瑞琳娜褪黑素效果不错。我现在也在吃，已经吃了2个月了。现在我的睡眠问题。
成人营养太少 运动不足 长期熬费用夜 失眠多梦 地方时差等等都可以食用和改善
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