现在的空调有很多的功能和模式，相信大家都知道，我们使用的空调是有很多种模式的。常见的模式是制冷、制热、送风和睡眠模式。制冷制热模式是最常见的，送风模式一般是在天气潮湿的时候才会使用。那么，空调的睡眠模式有什么优点呢?我们今天来了解一下空调的睡眠模式有什么优点，不知道空调睡眠模式的优点和运作原理的朋友可以了解一下。
一、空调的睡眠模式的优点
在晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。
这种模式比较好的地方在于，它的空调的温度是会根据当晚你房间里面的温度来自动升高降低的。有的朋友晚上热起来一开空调就是十几度，如果不开睡眠模式的话晚上温度降低了会着凉，而且长期把空调温度调的太低，对空调的长久使用期是有一定影响的。这种模式既省电又能保证空调的质量，又能够保证大家在晚上睡觉的时候身体不会因为空调的温度而受到任何影响，所以在此建议大家夏天晚上睡觉如果要开空调，最好选择睡眠模式哦!
二、空调的睡眠模式的运行原理
当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃;如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。
以上，就是空调睡眠模式的优点和运行的原理。空调的睡眠模式可以让我们室内的温度升高一些，让我们在睡眠中不会觉得太寒冷。我们一般会在睡觉的时候开启睡眠模式，睡眠模式是为了防止我们在吹空调的时候着凉了存在的一种模式。另外，睡眠模式还是非常的节约电能的，所以我们睡觉的时候最好是开启空调的睡眠模式，既可以防止感冒，又可以节省电。
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