好。红糖是妇女服用的一种营养品。每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血，益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环，活血舒筋。
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一：女人每天适量喝红糖大枣水对身体是好的。二：喝适量的红糖大枣水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。建议不要在睡前喝。
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喝红糖水的好处1，红糖性味温润，味甘甜，入肝多少脾经。具有益气，助脾化食，补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒，瘀血所致的行雷洛传经不利，痛经，。
第一，红糖具有温补的作用，在经期时服用红糖水可以止疼 第二，平时服用红糖可以美容，红枣有益气养血的功效
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