插烟里的那个都是人工种植催香料，是化学药品催香的，对人体有害
吸烟有害将康，控制在一天3-5根就好。用天然的沉香抽起来比较舒服，减少少量尼古丁摄入，抽完喉咙有点甜，暂时没数据显示有危害。不过别人闻到的烟味多少变成是沉香。
现代研究证明：沉香在药理上的作用是多方面的。（一）国产沉香煎剂对人型结核杆菌有完全抑制作用；对伤寒和福氏痢疾杆菌，亦有强烈抗菌作用。 （二）沉香挥发油成。
将沉香片蒋家田插入雪茄或香烟内，点燃同吸，沉香味能将烟草的辛辣味去掉，并且润喉，在沉香的作用下还可减少尼古丁吸入。更重要的是家人在你吸烟时，闻到的是沉香的清。
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近来常见一些吸烟的朋友抽烟时摸出一个小盒子，打开后取出一支牙签样的小木条，小心仔细巫文云地插进香烟中然后点燃。好奇之下询问，得知小木条是沉香，作为高端的香烟。
用沉香片切成丝状，然后插入雪茄或者香烟内，点燃抽吸，在多少钱抽烟的同时也可以领略到沉香美妙的味道。除了品香之外，还有很多对人体有益的作用
沉香木条烟插只是改善口感，降低尼古丁对人体的危害，吸烟时周围环境不再是刺鼻浓重烟味，而是沉香散发的香气。但是吸烟还是会对人体有害。 海黎香沉香烟插
中国民族医学中，沉香是一味珍贵和价值不菲的药料，常使用于治疗多种病症，诸如失眠，肚疼，消化不良，经年哮喘，小便不顺畅，浮肿，麻疯等等。近年来日本方面更。
沉香烟片可随身携带，需要时只要用小刀将沉香片割下一小条或多条，价格放在烟盒内备用，使用量的大小或多少，可根据个人的爱好和兴趣使用，用时将沉香片插入雪茄或香。
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