维生素c什么作用（维生素e是什么作用）

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　　维生素C的作用：1，利于组织创伤口的更快愈合；2，延长肌体寿命。3，改善铁，钙和叶酸的利用。4，改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5，促进牙。

　　维生素C主要生理功能 1， 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合； 2， 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。 3， 改善铁，钙和叶酸的利用。

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