受传统饮食习惯的影响，不少孕妇都没有坚持每天喝牛奶的习惯。奶酪等含钙丰富的食物摄入量也比较缺乏。怀孕3个月之后，孕妇对钙的需求量约为每天1200毫克。如果。多少
所以，中国营养学会多少建议，从孕中期开始，为了满足孕多少妇对钙的需求，孕妇每日至少要摄入2多少50毫升牛奶或相当量的奶制品。从孕中期开始，每日的牛奶量应该达到500克。
准妈妈究竟喝多少奶才适合，又应当选择甚么奶呢？1般推荐，孕中期以后，每天要喝300―500毫升牛奶（约1―2袋），以补充钙和蛋白质。同时，还可以补充1些其他的。
早晚各喝250ML左右也就是两杯就行了。喝牛奶也有讲究要喝新鲜的巴氏杀菌奶2到6度保质7天以内的牛奶中的营养没有流失。喝常温奶没有用叫牛奶罐头。你网上搜一下。
你晋升为一名准妈妈后，最重要的就是把身体调整到最佳状态，而调整的第一步就应该是适当增加营养，尤其是增加奶制品的摄入量。选择牛奶时，可根据孕妇的口味和喜。
孕妇绝对可以喝牛奶 牛奶里有丰富的钙和各种微笑元素 但是不能过多早一杯 晚一杯 就行 我自己的亲身 体验就是孩子生出来好白 孕晚期也没有腿部抽筋的现象
现在每天早晚各200ml孕妇奶粉，上午下午各250ml纯牛奶，中午吃一粒孕妇。
牛奶每天喝500ML就可以了.没有缺钙反应可以不用吃钙片的
不过，并不是只有孕妇应该每天喝奶，而且也不是所有孕妇都适合喝牛奶的。.
非常谢谢楼主，顶一下魔茶贴贴瘦二代 魔茶贴贴瘦有用吗 魔茶贴贴瘦效果怎么样 懒人贴贴瘦能减肥吗
每个人体质各有不同，不见得喝牛奶就一定能足量吸收其中的钙质，有些人喝得再多也还是骨质酥松。怀孕这种特殊时期喝那种容易消化的牛奶就行了。怀孕初期，还不是。
怀孕后能多喝牛奶吗？一直我都喜欢喝牛奶，现在怀孕了，不知道还能不能喝。
你好，怀孕期间喝牛奶是有好处的。怀孕对于孕妈妈来讲是个非常特殊的生理过程。受精卵要在280天左右的王夫之实际那成长成为一个重3000~3500克的胎宝宝周丹莉，这需要从孕妈。
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