世间万事万物都有自己的“度”，我们只有在生活中无论做什么事，把持住一个度， 做到适可而止，方能超然物外。
得意就易忘形，言多就必失。人在高兴时就喜欢侃侃而谈，正所谓是“春风得意”，但是这时候往往就容易错从口出，所以越是高兴的时候，越要克制自己。
二、大怒易失礼
怒从心起，如果不克制自己，就会有失礼节。人一旦怒从心头起，恐怕下一步很多都会诉诸肢体动作，遑论礼节，所以，最好的方式是从源头解决，制怒。
三、大惊易失态
如何面对大惊而不失态?就要让心时刻保持安宁。这里的颜，不光是指颜容、仪态，更多的是指精神状态。面对种种哀伤甚至哀痛，在宣泄过心底的苦与恸之后，需要节制，需要顺变，需要向前，不能让颓废左右自己。
四、大思易失爱
你想的太多了的话，容易失去爱。两个人在一起就是互相包容的，他/她做的不好的地方，你要睁一只眼闭一只眼，不要老是去想，想到最后就把事情严重化扩大化了，感情经不起细想的。
五、大醉易失德
大醉之时，其言往往会多妄语、绮语，其行往往会多出格、差池。所以，小酒怡情是最好的，大酒不光伤身，更易失德。
六、大话易失信
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