每100克的方便面的热量为472大卡,而普通的方便面大约是80克,所以一包方便面的热量为378大卡。

每100克的方便面的热量为472大卡,而普通的方便面大约是80克,所以一包方便面的热量为378大卡。所以差不多需要我们慢跑约一个小时才可以消耗完。所以方便面的热量还是比较高的,它和一般的奶油、炸鸡腿等差不多,所以想要减肥的人还是要少吃方便面。
方便面过期了还能吃吗
方便面还可不可以吃,这个就要看过期多久了,如果要是时间短的话,还是可以吃的,只不过就是味道会差一点,但是要是过期很久了,建议最好就不要吃了,因为不但不好吃,而且还容易引起肠道不适!
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