辟谷复杂吗？应该不是单纯的断粮的意思。应该有方法，请问会对身体造成什。
如果说21天辟谷减肥法是处于半辟谷，或者用一些调节能量的方法，应该没有任何问题；如果没有辟谷养生指导师专业指导，也没有辟谷基础常识的话，显然是容易出现问。
快手大丫头红糖辟谷原来在快手上看见有卖大丫头红糖的，是辟谷一种减肥方。
一，可以 不能吃白糖，要红糖水；二，辟谷的方法：1.什么都不管，心理平静，不怕，别自己汪小非吓自己饿死什么的。2.喝红糖水，淡盐水，也可以喝点醋。3.服气。潘之林种类颇多。
我刚看了个综艺节目，里面请了一个道士说一些辟谷的事阎娜，说是可以减肥，请。
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到报价假的，我是通过。
辟谷真相： 所谓辟谷减肥，排毒养颜等等，大多是假借中医之名，行哗众取宠之实。 中医理论中，胃肠属于六腑，应该‘以通为用’，‘泄多少钱而不藏’，这与起源于道家的。
是的，辟谷是一种很好的古老养生方法。特别适合当今社会的饮食过剩以及普遍的压力过大造成的身心健康问题
辟谷是可以减费用肥的。辟谷是道家最好的一种养生方法，已有几千年的历史了价格。彭圣辟谷对现代辟谷的科学解释就是：辟谷和挨饿完全是两码事，辟谷是正确利用身体的能量。
辟谷是一种多少古老的高级养生术，必须花费时间花费精力认真学习才能掌握，辟谷有益身体健康。建议你上网到喝风论坛多了解，多听语音课，多看精品日记，慢慢学习练功。
辟谷减肥，用科学的方式讲，就是减少酸性食物的摄入，多吃碱性食物，在维持身体健康的情况下，合理的，科学的，锻炼身体。至于为啥这么流行，只不过是为了达到某。
辟谷减肥的方法就是不吃五谷杂粮，只喝少量水及补充维生素，坚持个2，3天。
辟谷和维生素无任何关系
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