经期过后如何减肥

　　经期过后如何减肥啊？

　　少吃多动，比平常减得要快

　　病情分析：你好；减肥；减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要。

　　特丝芙卫生巾专家为您解经期减肥法就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21。

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　　生理期后如何减肥

　　相信大多数的姑娘对于我们的生理期这位特别的“好朋友”每月的来访都会多少有些不开心。不过这个特别的时间段座右铭是什么意思却是减肥的大好时机，了解了这一点之后，可能女孩子。

　　女性经期后的最佳减肥时间是月经后第7~14天，一般在月经第14天排卵，雌性激素分泌到达顶峰后，此时开始减少，而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛。

　　有人说，经期后减肥速度超级快，，也有人说经期后一个星期才是黄金期，，。

　　经期过后的那个星期确实是减肥的黄金期。因为那如果个星期食欲比较底下。如果配合运动将有效果。但是经期要来前的一个星期一般心情比较烦操，食欲比较旺盛，是控制饮。

　　想怎么怎样减就怎么减

　　在月经期间多喝水，没事就喝水，吃胡萝卜。对于月经期能减肥吗这个问题你一定要认真对待，经期是女性特有的生理现象，怎么样这时候，体内新陈代谢减缓慢，体重会保持稳。

　　在谣言粉碎机的文章《利用月经周期减肥真能“事半功倍”吗？》中，流言中最关键的两个如何问题得到了医学专业人士的批判：1，月经时期热量消耗是平时的两倍？文章指。

　　减肥效果很好，谁能把自己体验的 月经后减肥方法分享一下怎么。。。。

　　我有减肥的亲身体验，而且成功后两年没有一直没有反弹，以前试过减肥茶、减肥药、苹果餐……一直效果不佳且停药即反弹。现交流一下自己的 经验： 1.调整生物钟，。

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