如何上课不睡觉

　　但上课就是经常不自觉地睡觉，打瞌睡，有时被叫醒了但一会又睡了.请有经验。

　　上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。 如怎样果还是不行，那就像老师申请。

　　1.前天晚上早睡觉，不要熬夜，2.在下节课上课之前，如果你感觉这节课会打盹的话，可以去水管前洗洗脸怎么，穿越成反派要如何活命TXT提提神3.可以准备一些风凉油在打盹的时候擦4.当然也可以让同。

　　不知你的细节情况，但怨老师、怨生物钟等都不是办法。现实操纵自如的意思点吧！ 早睡怎么样不可能，那。

休息时应睡不着，（睡着了效果更好，上课了自然有人叫你。）但也不要乱想，保持。

　　目前高三，学习重要，但是上课老想睡觉… 怎么办啊？

　　感觉到困的时候就到教师后面靠墙站着，一会就精神了。我高三的时候用的方法，挺好用的

　　1 早餐要吃的少。但不能不吃。目的是使副交感神经减弱。2如何 争取下课或课前活动一下筋骨。适中就好。目的是使身体的肌肉和骨骼得到伸展，刺如果激交感神经。所以不可过。

　　我高2的学生，上课总爱睡觉，我座位在倒数第2桌，因为个子比较高。 我学。

　　调整生物钟，平时多吃些水果蔬菜.高二的话，一般12点40左右睡就差不多了.不需要太晚.高三再去拼，最重要的是心态.每天都要怀着激情去上学，记住每天都是新的一天，。

　　万一想睡觉的时候，应该咋办？喝咖啡有用吗？ 是不是身体健康些的人平时精。

　　1，嚼口香糖的动作。2，主动站起来听课。3，主动回答老师问题。4，要有坚强的意志。5，要有自己的准确目标。 6，尽量不要喝咖啡。 7，培养兴趣——多做点有关数。

　　能不能告诉我一些上课防止睡觉的好方法？ 各位姐姐哥哥们救救我吧！ 我今。

　　天天睡坚持1个月老师就不找你了

　　怎样才能做到上课不睡觉？

　　上课听不进，说白了就是注意力不集中.学习时注意力无法集中的原因有很多，先看看你属于哪一种。一是学习目的不够明确。二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力。

　　上课前一定保持充足睡眠，然后让自己关注学习，其实进入到学习进去很开心的，这样你不会觉得累了

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