如何预防近视眼

　　 预防近视，更好保护孩子的视怎么样力要做到那几点，相信是每位家长非常关心的问题。 1.补充营养。研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而。

　　如何防止近视加深？

　　预防近视眼，要注意以下几点： ①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ②看书与写字时，光线应适度，如果不宜过强或过暗，光线应从。

　　一：怎样预防近视 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防。

　　近视眼 【概述】 近视眼（myopia）也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这怎样种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之集合成。

　　应该不会伤害眼睛吧 有没即可又看书 又不近视的办法？谢谢各位了 我有只眼。

　　预防近视下面五条要注意： 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期怎么到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时。

　　如何预防近视 青少年的眼睛正处于快速发育阶段， 眼内各器官都很稚嫩， 在慢长的学习生涯中如果不养成良好的用眼卫生习惯、即时有效消除视力疲劳， 近视就会很容易。

　　 预防近视绿色对眼睛有好处，多看看草坪树林；眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处。

　　是不是整天看电脑会很伤眼睛的，

　　研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的。

使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质。

　　最近每天都上网，一上就是几个小时，眼睛又酸又痛，视力也在不断下降，可。

　　眼睛近视会给自己的生活、学习和工作带来许许多多的不便。要预防近视，就要做到“四要”“四不要”。 “四要”即是 --要控制用眼时间：看书写字60分如何钟后要休息眼。

　　不要太复杂地方法 要在家里就随时能起效的

　　确保视力健康的方法：一要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右。二要看书写字1。

过渡的使用调节是近视眼形成的最主要原因。患了近视眼，怎样选择合适的眼镜？青。

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