脚抽筋怎么办

　　有时突然脚抽筋动都不能乐高动如何做蒸饺像快要死了````````````怎么办啊？？？

　　抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有如果研究报告指出45怎么岁以上的人每七人就有怎么样一人曾经有脚抽筋的经验。怎样

　　半夜有时抽筋抽得疼如何醒了，好久才能缓过来太难受了。

　　最简单最立竿见影的方法是：把脚指头往前后方向掰掰，特别是大脚趾，很快就不抽了。不过，平时还是得注意补钙，锻炼哈！

　　我的脚经常抽筋，而且抽完筋后我的腿总是酸痛的，这该怎么办？

　　可能是缺钙，要补钙，吃葡萄糖酸钙片，或者高钙片，连吃一个月。或者直接经脉注射葡萄糖酸钙。酸痛的腿可以用热水敷。

　　一到晚上睡觉脚就抽筋，痛苦死了，可有什么解决的办法。

　　1）注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 （2）晚上。

经常脚抽筋怎么办啊悬赏分：0 - 解决时间：。

　　发作时拼命的躲脚会立马好转（当然躲的是患侧）！平时注意补钙、保暖！多用热水泡脚

　　用手使劲的按住抽经的部分，过一会就好了，我抽筋的时候就这样的

　　有时好好的，就莫名其妙的抽筋，是怎么回事啊！

　　抽筋一般是缺钙、需要补充钙元素。

吃点钙片或者含钙的东西~ 我有时就抽筋、抽筋的时候要慢慢揉揉，等它恢复。

　　我老脚抽筋，但不知道怎么办？是不是缺什么呢？

　　马上进行按摩，然后用热水泡脚，马上就会缓解的。然后要经常吃钙片，经常运动，经常喝骨头汤。相信你会很快好的。

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