自学学不会什么武功的，架子是可以摆得出~你看哪个说自创武功的，人家都是有师傅教过，有一定武术功底了才行的~不过乱拳打怎么样死师傅，多看看视频，模仿也是可以练到。
打得过5.6个人就好了（不拿武器、不是武功高手的那种人）
能打五六个人的话 确实很难 当然也不是很难做到 只要你坚持 你看特种部队那些格斗高手 学怎么习的也不是什么秘传武功 就是基础和练习 首先由一个强壮的身体 力量 速度 技。
我想练武功，成为高手，我想练成金钟罩铁布衫之类的外家功夫，也想练成很。
你好，若是想成为真正的高手，可以分为五个层次：肢体度（俗称基本功）要练到柔韧十足，任督二脉皆通的地步；力度（因为俗话说的好：练武不练功，到老一场空）力。
平时锻炼应该怎么学？ 想练肌肉的话是不是提前身体要很壮实，要不然哪来的。
和重要调理好了身体，或者食疗，食疗速度过慢另外建议你找熟人问问健身房的私教，给你制定一个训练计划，增肌的！不想到健身房锻炼家庭中简易设施也行~还是建议。
已经练成了，神功无敌，刀枪不入。
如果如何彻底删除电脑软件 只是锻炼身体的话，随便锻炼一下就可以了。 如果想练技击的话，有如下步骤，一、站桩，压腿等基本功。二、套路。三、发劲。四、技击实战。 切记，必须找名师。
我还在上初中，怎么能自己在家练习武功？怎么做最有效果？ 最好能练成“防。
1柔韧性训练， viv0x7多少钱劈叉压腿，踢腿2力量训练 强烈建议买个弹簧拉力器，最好再弄组大点的哑铃（组合式25kg/个） 3技术训练 吊个沙包或墙上挂个腿靶，练习出拳（体育用品。
找李小龙截拳道的传人，向他们拜师. 或者学学咏春拳`泰拳`空手道`跆拳道`柔道……（哪都能学得到）
勤学苦练 古如果 人云：冬练三九，夏练三伏
或者怎么修炼武功？我想让自己在格斗上强一点，也能起到健体的作用
想练内功简单，只要你敢尝试，将你个最简单的方法，找个大木桶倒满水，跳进去，水最少要能到脖如何子那里，然后坐下去，让水完全把你淹没，一直到你坚持不住的时候，。
武术要练基本功 练武不练功 到头一场空 我建议你从意志开始训练 俯卧撑 仰卧起坐 蛙跳 马步 跑步 压腿 或者加点器械 怎样像哑铃什么的 每天加一天 一个月就见成效 然后你就。
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