患者提问
医生你好，本人女，28 岁。
近两年来，我的右脸颊和嘴巴周边反复长痘，每次长一两颗，冒出之后就很难消下去，而且会留痘印，右脸那两三个红点长了都快半年了（照片上圈出来那里），一直没消掉……
刚长出痘印的时候有擦过过氧苯甲酰凝胶，每天两次，但是没效果。
想知道怎么才能把痘印去掉？麻烦医生看看，谢谢！
（出于隐私保护，不展示患者提供的面部照片）
范晓琼
皮肤科 副主任医师
“
您好！感谢您的信任！
从您提供的图片上可以看到，现在面部主要以少量痘印为主，痘痘不明显。
在痘印的治疗上，给您以下建议：
1. 可以外涂多磺酸粘多糖乳膏，一天两次，连续三个月左右，能预防和减轻痘印。
2. 可以外涂阿达帕林凝胶，睡前少量涂抹在痘痘及痘印上，涂抹润肤剂（保湿乳液） 10～30 分钟再使用。
先小面积涂抹，等到不再出现皮肤发红、干燥或脱皮等现象，或皮肤已耐受后，再逐日扩大到全脸使用，连续涂抹 3～6 个月。
多磺酸粘多糖乳膏可以单独使用，也可以和阿达帕林凝胶一起使用。
一般来说，上面两种方法可以在一定程度上减轻痘印。如果你要求更高的话，可以考虑联合果酸焕肤和点阵激光治疗。
平时的护理也很重要，尤其是保湿和防晒。
坚持每天使用润肤剂保湿，防晒产品最好选择 SPF30 以下的，因为防晒指数太高也容易致痘。
饮食方面，尽量少吃油腻食物和甜食，少喝牛奶。酸奶、豆浆可以喝。
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