青春期少女对自己发育中的乳房倍加注意，她们最关心的问题是要不要戴胸罩?什么时候戴胸罩最好?生活中，不少人认为乳房隆起就应及时戴胸罩，而有人则认为要等到产后乳房分泌乳汁后再戴。其实，这些想法当然都是不科学的。
的确，丰满而轮廓清晰的乳房能衬托出女性特有的曲线美，而健美的乳房需要特殊的保护，适时戴胸罩便是理想而简便的方法。
戴胸罩能够保持乳房清洁，支持和承托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育;可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂;能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更为丰满;还可以弥补乳房过小等生理缺陷。可见，戴胸罩对女性有许多好处。
那么，应从何时开始戴胸罩呢?目前认为，应根据乳房发育的速度和大小来定。乳房发育受遗传、内分泌、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时应让乳房充分发育，不应该采取束缚乳房的方法去阻碍其发育。一般少女长到16〜18岁，胸廓和乳房的发育均巳接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16厘米时就应戴胸罩了。如果年龄小于16岁或乳房上下部距离小于16厘米，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正在发育隆起的乳房不利，而且会影响今后的乳汁分泌。
有些少女乳房发育还未成熟，就过早戴有硬衬、棉花、海绵等填充物的胸罩，以显.示自己胸部线条美，这样会影响乳房的正常发育。另外，有的少女生怕自己的乳房发育过大，感到害羞，过早地戴胸罩来束胸，这样做更为不利，非但限制了乳腺的正常发育，而且容易使乳头内陷，日后可造成哺乳困难。可见，戴胸罩不宜过早，也不宜过晚，适时选戴，才有利于乳房正常发育。
小贴士：有些女孩在乳房发育过程中会出现轻微触痛，甚至乳头出现少量的分泌物，这些都是在乳房发育过程中的正常现象，不要因此产生恐惧或忧虑心理。
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