月经量少是什么原因，该怎么调理身体！

月经量少会影响卵巢功能，会影响雌性激素的分泌，而且会导致内分泌紊乱，也会影响人体正常排毒，会导致废物的堆积，月经量少对女性影响比较大，女性要注意月经的调理，月经量少可能是身体受寒引起的，那么，月经量少会影响“排毒”吗？

月经量少不会影响排毒。有的人说，因为经血无法正常排出，从而会导致废物的堆积，实际上经血的主要成分是血液和脱落的子宫内膜，在每月随经血排出的时候可能还混杂一些宫颈、阴道分泌物。因此，月经本来就无所谓排不排毒。

月经量少是由多种原因造成的，有内分泌的因素，如内分泌紊乱、卵巢功能衰退、甲状腺功能低下等；也有可能是子宫受到损伤的一方面因素，比如说，子宫内膜损伤、子宫黏连、内膜结核感染、内膜炎症等等，如果是有流产史、刮宫史、取环史或者感染史的女性可能会存在这方面的因素。

1、中药调理效果更好，女性月经量少最好通过中药进行调理，红花具有调理月经的作用，益母草可以调理女性月经量，能够促进经血顺利排出，月经可以带走女性体内的废物和毒素，能够起到排毒养颜的作用，因此，女性月经量少要尽早调理。

2、增加微量元素的摄入量，多吃些蛋白质和维生素含量高的食物，并且要及时补充铁元素，女性体内缺铁会出现月经量少的问题，注意营养合理均衡，补充身体所需要的营养，可以起到调节月经的作用，能有效改善月经量少的问题。

3、加强身体保暖，通过热敷的方式能改善宫寒问题，宫寒会导致女性月经量少，并且还会出现痛经的问题，热敷能够促进经血的顺利排出，并且能起到保健子宫及卵巢的作用。

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