经常听到一个段子“耳机带多了会耳聋的”，这里说到的耳机多数情况下是指入耳式，即塞进耳道里面的耳塞。不过，说实话，曾经相信过这句话的人，你们都被骗了。
无论何种类型的耳机，例如入耳塞、平头塞、开放式耳机都会对耳朵有些伤害，但入耳式绝对不是最大的一个，当然这也得分场景。
“被骗”是因为存在误解
这里我们要先强调一个“事实”，对耳朵产生伤害的多少不是由耳机类型决定，而是歌曲的“音量”。
上述人们经常听到的段子，事件通常是发生在室外。在相同的佩戴时间和相同的音乐效果下，如果平头塞的音量在50，入耳塞的音量通常在30到40之间，而开放式耳机的音量至少是60，有时可以夸张到70、80。
为什么？这与耳机本身的隔音效果有关，入耳塞在这三种耳机中是隔音效果最好的，平头塞居中，开放式耳机的隔音效果最差。所以在户外使用耳机，在相同的条件下，真正对耳朵伤害最大的是开放式耳机。
通常情况下，开放式耳机一般在安静的室内使用，入耳塞或平头塞用于嘈杂的室外。除了耳机本身的隔音效果的差异外，耳塞套也是决定耳机隔音的一大要素。通常硅胶套的隔音效果是所有耳塞套中较高的。
既然避免不了耳机对耳朵的伤害，我们可以选择一些对耳朵伤害较小的听歌，也是个折中的办法。
室内、室外千元“不伤耳”耳塞
在千元价位内，推荐两款分别适用于室外和室内的耳塞。
场景：室外
环境：嘈杂
耳塞：峰力pfe121
音乐风格：ACG
作为著名的助听器品牌，峰力的耳塞是目前所有耳机里佩戴最舒适的。官方称耳塞能达到23dB的被动降噪效果，而参考隔音极佳的威士顿耳塞25dB的被动降噪值，可以得出峰力隔音性属于第一梯队的级别。
人耳存在一个“遮蔽效应”，即声压小的容易被声压大的屏蔽，而要达到较好的“噪音屏蔽”效果，入耳的声压要比外界噪音高出20dB。Pfe121灵敏度达到107dB，并且搭配超舒适硅胶耳套，实际佩戴时，可以明显感到“世界安静”了。
场景：室内
环境：安静
耳塞：飞利浦S2
音乐风格：流行
S2最大的特点是半封闭式的设计，因为是在室内使用，安静的环境下不需要全封闭、隔音效果特别好的耳机，S2的隔音效果可以满足绝大对数人的需求，并且搭配使用spinfit品牌的硅胶套，效果上更有提升。
背部独特的铁丝网也让飞利浦S2的外观尤为骚气，半封闭式的设计也能更好的实现低音扩展。适合听流行歌曲，并且声音的空灵感和通透感很足，这是耳塞本身的设计提供的。
总结：耳机本身会对我们的耳朵造成伤害，但伤害多少在于你自己。特定的场景下选用伤害最小的耳机，持续佩戴不超过2小时，听歌音量以小为主。如果你离不开耳机，那就先学会爱护自己。
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