方法一：进入你的好友管理中心，会显示你的好友，你看网页上显示的和你QQ列表里显示的人是不是一样的，如果她把你删除了，你的网页上就没有那人的显示，而你QQ里有那人的显示。
方法二：有些人把个人资料里的联系方式设置成‘仅好友可见，那么你可以用一个非她的好友的帐号查看她的资料，再在自己的QQ上查看她的资料。如果你原来的QQ看得到，而那个非她的好友QQ号看不到，就说明你没被她删。
方法三：
1、鼠标右击你的好友，选择删除好友。
2、在跳出的窗口，切记一定要把钩去掉，不然是你的好友会变成不是了。
3、接下来打开QQ界面，在左下角点击QQ图标，打开我的QQ中心。
4、在我的QQ中心里，点击好友或者直接点击首页下拉的单向好友。
5、找到单向好友，就可以看见删除的好友了，如果你刚删除的好友还在列表里的话，证明你还存在对方的QQ列表里，如果不在的话，证明对方已经把你删除了。
6、然后对方还在的话，就再进行重新添加，把要添加的好友前面的框框打钩，点击添加到好友原来的列表里。
7、可以放心的，不会给好友发任何的提示的。
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