在互联网大潮下，带动了很多的就业机会，像电商需要客服、美工、运营等等，很多小伙伴也就职在互联网行业，大家都有一个共同的烦恼，就是缺乏锻炼，整天坐着，相信很多小伙伴跟小编一样曾经想过办一张会员卡，但是一想到办卡要大几千，教练上一节课又要好几百，狠不下去心，不过最近小编发现一些好用的健身APP，不去健身房也能合理的安排健身计划，学到正式健身方法。
1、Keep
Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。
软件特色
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？
可是健身房太远？器械太复杂？
害怕运动不当对身体造成伤害？
你需要的就是移动健身教练——Keep！
传送门：Keep
2、火辣健身
火辣健身app帮你打造魔鬼身材，让你再现性感人鱼马甲线，不要在羡慕妹子们的小蛮腰，帅哥的棒腹肌，你也可以拥有。用火辣健身HOTBODY，让你华丽变身，和肥肉说拜拜。
功能介绍
运动似火，健康如我
【帮你打造HOT身材】
妹子们羡慕小腰，身材挺拔；小伙们羡慕6块腹肌，线条清晰。
节食太残忍，药物太可怕。
火 辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物。
【无处安放的美丽身材】
无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，晒出你的身材，
你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰……
火 辣 健 身分享和运动有关的一切，让别人羡慕你，让你发现更美的自己。
【发现你的小伙伴】
一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激 情。
火 辣 健 身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现身材火 辣的妹子，让你认识身形健硕的小伙。
活力值排名激励你每天坚持运动。
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