脚刹是骑行中驾驶人非常重要的操控工具，其通常用于操纵自行车。它们可以存在两个位置——离合器和前刹车/后刹车。脚刹的作用是控制自行车的速度，获取“推动”或“慢跑”的动力。
离合器，也叫做“把手”，是脚刹的一种，它提供给车主一个方便快捷的方法来衡量是停止运动或进行起步。它的位置在脚刹的上部，也就是脚蹬的另一端，一般它会被设置在脚蹬（踏板）的中心点处，就像离合器用来在自行车上进行操控，给车主一个有效可控制的起步速度，它们也被称为“踩板”或“拨杆”。
前刹车/后刹车也被称为“踩板刹车”，一般是放置在脚蹬的另一端，用于控制刹车的效果，当车主踩下脚蹬时，会马上就可以使车辆减速，或者完全停止。
安装脚刹时，需确保踩板或刹车头安装到脚蹬上，并且踩板需要距离脚蹬足够远，使之仍可在脚蹬上进行完整的脚蹬运动。这就是点火系统与车辆加速器一起完成一个脚踏运动。
一般运行时，车主会把手放在离合器上，同时踩下前刹车，或同时踩下后刹车；长时间的行车也可以踩下前刹车/后刹车慢慢的减速，靠紧后刹车可以完全停止车辆的行驶。
谨慎运用脚刹也是非常重要的，不要将脚蹬过度踩下，以免出现停不住的情况，也不要脚蹬同时踩下前后刹车，因为这样可能导致车辆前后失去平衡。
总而言之，脚刹是一种极其重要的刹车操作工具，可以帮助车主调控车辆的加速度，或完全停止行驶，当行驶中出现紧急情况时，可以完全快速的采取有效措施，减少紧急情况出现时带来的损失。因此，要使用脚刹时需谨慎仔细，以免出现不可逆转的后果。
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