RTO是“恢复（Recovery）时间（Time）目标（Objective）”的简称，也称为恢复时间目标。RTO是一个定量化的正确性和一致性层面的衡量指标，它指定了在遇到灾难时系统恢复（恢复）所需的最短时间。
RTO是一个非常重要的定量目标，用于确定灾难恢复所需的时间和费用，并可以作为灾难恢复解决方案的设计基础。它不仅包括灾难，还包括范围和技术失败，人为失误和信息安全事件等。RTO一般指的是一个时间框架，即无法接受的服务中断的最长时间，就是恢复时间的最短时间。在这个框架里，所有数据和应用程序都应在此期间之内恢复至指定状态。通常情况下，RTO由系统拥有者计算而得，但也有许多公用行业标准和规范可作参考。
RTO的运用能够降低恢复费用，从而减少灾难所引发的失业和金融损失，从而提高企业的生存能力。RTO的运用也能提高灾难恢复解决方案的正确性和可用性，并帮助企业向微精确的RPO和RTO模式提供更好的指导方针。
RTO的计算可以帮助系统拥有者确定应用程序和数据恢复的最短时间及所需的资源。RTO是慎重评估的重要依据，是服务可用性标准。它可以帮助企业快速恢复服务，减少灾难带来的停机时间，从而提高企业的可用性和稳定性。
在可靠的灾难恢复解决方案的设计中，RTO的运用是不可或缺的。使用RTO的重要原因是，有效的灾难恢复需要一个明确的恢复时间。RTO帮助确定设备、应用程序、数据恢复所需的时间范围，以及在此期间应采取的相应操作。此外，RTO也能协助进行可行性分析、成本估算、配置管理和服务品质管理。使用RTO也可以帮助系统拥有者选择合适的数据恢复技术，快速恢复系统，提高企业的可用性和生存能力。
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