六度分隔理论是一种社会网络分析理论，指的是一个实体与另一个实体之间最多需要经过六步才能从一个实体到另一个实体，也就是说，它是一种通过社会中每个关系之间的连接创造复杂网络的方式。六度分隔理论说明，世界上任何一个人和另一个不同的任何一个人之间最多需要通过六个中间人，接触或传达消息。
这个理论最早由拉德鲁宗斯（Rudolf Clausius）在1836年提出，此后研究者为了检验这一理论而进行了一系列的实验和研究，而其中最著名的实验是由夸尔斯利斯曼（Fraser C. Marsh）在1967年实施的“夸尔斯利斯曼实验”，他找到纽约两个家庭，用六步可以把这两个家庭的69个成员联系起来。
现在，六度分隔理论除了对于研究社会关系进行社会网络分析以外，也被用在心理学，物理，生物学，经济和组织管理等许多学科和领域。在社会网络分析领域，六度分隔理论非常有用，它可以帮助我们明白每个关系点之间如何彼此相连，以及它们之间是如何形成社会关系的。
此外，六度分隔理论还可以用来解释个体与外界的关系。例如，通过应用它，社会学家可以更好地理解社会成员关系中如何向个人施加社会压力，以及社会环境如何影响其个体行为。
总之，六度分隔理论是一种能够用来表示社会关系及其复杂网络的简洁有效的理论。经过多年的实验和发展，已经成为心理学，社会学，物理学，生物学，经济学等多种学科的重要研究工具，为人类社会研究发展做出了巨大的贡献。
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