120帧是指每秒的影片帧数，也称每秒120帧。它是游戏和视频技术中最常用的图像帧率。 把视频分割成一帧一帧，每秒120帧表示使用每秒120张图像来表示视频图像。 所有游戏和视频都会根据需要调整帧频率，但120帧画面（每秒120张图像）是整个视频技术中使用最频繁的频率。
120帧每秒，是电动机板电视屏幕图像更新一次所需要的最低刷新率，早期电动机板屏幕能够达到这个刷新率，所以它以早期电动机板屏幕的刷新率作为基准。而后随着不断的进步，120帧每秒的刷新率也成为了标准。
120帧每秒的图像频率有可能给视觉效果带来显著的改善，这样的刷新率可以显著提高视频的流畅性、清晰度、鲁棒性，以及使视频表现更加流畅和连贯。甚至，它会使视频和动画更为真实有趣。
另外，120帧每秒的刷新也可以提升显示器输出性能，包括字体再现度、颜色重现度、曝光时间等。更重要的是，它还可以改善游戏的用户体验，因为游戏自身的反应时间优于普通的显示器。
最后，它相对普通的60帧每秒的图像频率，120帧每秒还提供了双倍的渲染帧数，而且每秒发送帧数更多，更快，所以也带来更加精确、准确的画面表现，减少抖动甚至完全消除抖动，从而使得画面变得更加细致流畅，实时反应性也得到极大提升。
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