提示：
大米，沙拉酱，洋葱，牛奶，气泡水在食材商人处购买，星岛的在遗迹A01门口，班吉斯的在班吉斯码头。
1.炒蘑菇
食材：草菇
2.香脆烤鱼
食材：银鲈鱼
3.粗粮面包
食材：霍米基麦
4.滋滋烤肉
食材：兽肉
5.生菜沙拉
食材：生菜+沙拉酱
6.煎蛋
食材：禽类的蛋
7.紫菜蛋汤
食材：紫菜+禽类的蛋
8.牛奶麦片
食材：
9.脆皮鸡腿汉堡
食材：霍米基麦、禽类的肉、生菜
10.蛋炒饭
食材：大米、禽类的蛋
11.番茄黄金碎
食材：刺猬番茄、禽类的蛋
12.蘑菇汤
食材：草菇、生菜
13.清蒸螺
食材：惑哒贝、生菜
14.土豆炖鸡
食材：白薯、兽肉
15.薯条
食材：白薯、牛奶
16.蔬菜沙拉
食材：落果、刺猬番茄、生菜、沙拉酱
17.炸鸡
食材：禽类的肉、霍米基麦
18.蜜糖果子饮料
食材：落果、蜂蜜、气泡水
19、幽兰冰饮
食材：幽灵菇、牛奶、气泡水
20.清炒西兰花
食材：西蓝花
21.肉包
食材：霍米基麦、兽肉
22.蘑菇鱼片
食材：草哭、银鲈鱼
23.蒲公英蘑菇汤
食材：
24.游鱼探珠
食材：达氏鲟、禽类的蛋
25.海鲜汤
食材：角海螺、惑哒贝、生菜
26.霍米基麦、后腿肉、生菜
27.清蒸蟹
食材：梭子蟹、生菜
28.冰镇草莓汽水
食材：草莓、蜂蜜、气泡水
29.雷云蓝莓汽水
食材：小罐蓝莓、蜂蜜、气泡水
30.简易能量沙拉
食材：西蓝花、刺猬番茄、生菜、禽类的蛋、沙拉酱
31.海胆蒸蛋
食材：海胆、禽类的蛋
32.双莓酱吐司
食材：小罐蓝莓、草莓、霍米基麦
33.番茄煎蛋意面
食材：刺猬番茄、霍米基麦、禽类的蛋
34.水果蛋糕
食材：草莓、霍米基麦、落果、禽类的蛋
35.水煮惑达贝
食材：惑哒贝、生菜
36.烤后腿肉
食材：后腿肉
1.蕨菜饼
食材：蕨菜、赤米基麦
2.巧克力面包
食材：榛子、赤米基麦
3.气球果沙拉
食材：气球果、刺猬番茄、沙拉酱
4.蕨菜汤
食材：蕨菜、生菜
5.香辣鳗鱼
食材：鳗鱼
6.鳗鱼蘑菇汤
食材：鳗鱼、雀头薯
7.海蟹汤
食材：寄居蟹、草菇
8.甜石榴果汁
食材：石榴、蜂蜜、气泡水
9.可可牛奶
食材：可可豆、蜂蜜、气泡水
10.炎龙果茶
食材：炎龙果、蜂蜜
11.藤壶炖菜
食材：食腐蜗牛、生菜
12.藤壶海鲜披萨
食腐蜗牛、赤米基麦、洋葱
13.雪鹃茶
食材：雪鹃、蜂蜜、牛奶
14.松籽可可
食材：松籽、可可豆、牛奶
15.鱼子酱寿司
食材：鱼子酱、大米、紫菜
16.鱼子薯球
食材：鱼子酱、白薯
17.坚果茶
食材：榛子、松籽、蜂蜜
18.雀头薯饼
食材：雀头薯、赤米基麦
19.雪莲汤
食材：雪莲、蜂蜜
20.松露炒饭
食材：松露、洋葱、大米
21.虫草养生面
食材：虫草、赤米基麦
22.烤肉排
食材：紧致兽肉
23.酱菇肉排
食材：紧致兽肉、火耳
24.红烧肉
食材：多脂兽肉
25.多汁肉三明治
食材：多脂兽肉、赤米基麦、禽类的蛋
26.鲑鱼刺身
食材：银鲈鱼
27.蜗牛焗饭
食材：食腐蜗牛、大米
28.火耳蘑菇汤
食材：火耳、生菜
29.黒藓汤
食材：黒藓、生菜
30.红麦面包
食材：赤米基麦
银鲈鱼：河流
霍米基麦：星岛草地，班吉斯草地
禽类的蛋：高处鸟巢
兽肉：狩猎野生动物
禽类的肉：狩猎禽类
霍米基麦：星岛草地，班吉斯草地
草菇：星岛巨型蘑菇，克罗恩地区
幽灵菇：星岛龙骨和墓地
霍米基麦：星岛，班吉斯草地
禽类的肉：狩猎禽类
生菜：星岛，沃兰草地
大米：星岛，班吉斯食材商人
禽类的蛋：高处鸟巢
蜥蜴尾巴：狩猎蜥蜴获得
紫菜：班吉斯北海海滩
大米：星岛，班吉斯食材商人
变异之卵：狩猎禽类获得
洋葱：星岛，班吉斯食材商人
霍米基麦：星岛班吉斯草地
白薯：班吉斯灌木周围
沙拉酱：星岛班吉斯食材商人
后腿肉：狩猎野生动物
蜂蜜：蜜蜂掉落，采集蜂巢
赤米基麦：纳维亚草地
生菜：星岛沃兰草地
兽肉：狩猎野生动物
大米：星岛班吉斯食材商人
洋葱：星岛班吉斯食材商人
兽肉：狩猎野生动物
梭子蟹：星岛班吉斯克罗恩海滩
赤米基麦：纳维亚草地
寄居蟹：班吉斯纳维亚克罗恩海滩
雷鳗：班吉斯纳维亚沃兰河流
青稞：沃兰地区
达氏鲟：星岛纳维亚沃兰河流
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