冰镇牛奶，牛奶可以冰镇么

牛奶冰镇过后营养会流失

可以

主料纯牛奶适量棉花糖适量辅料佐料可以不放冰镇牛奶的做法步骤1将纯牛奶和棉花糖放进一个铁碗里。2在锅中烧半锅水。3把棉花糖和牛奶隔水煮一下，一直煮到棉花糖化了做成液体4煮好之后将它盛到一个胶盒子里5弄好之后放到冰箱里冷冻。6冷冻一小时一小时过后用勺子，把他翻一翻总共翻3次隔一小时翻一次，这样的话味道会好一些。7不想冷冻的可以煮好之后喝。8虽然这个时间有点长但是做出来的还是很好吃的。

冰镇牛奶的做法其实非常简单，一杯新鲜的牛奶，一个温度不太低的冰箱，将新鲜牛奶放置在冰箱里片刻即好，温度不要过低，否则会造成脂肪沉淀的现象出现，之后将牛奶从冰箱拿出，大口饮下。不过你首先要确定你对牛奶的口味是充满喜爱的，并且你没有乳糖不耐受的问题出现。此外，你可以加入各种水果调味以调整牛奶口味。希望每一个人在这炎热的季节里都能喝到一杯清凉甘甜的牛奶来抚慰你忙碌和疲惫的心。

建议先用温水把毛孔打开，然后再用冰镇牛奶，效果更佳！

好啊。美白呢

日常生活中，许多人有喝冷饮的习惯，尤其是夏天，天气炎热，不管是水，还是饮料、牛奶，都喜欢放到冰箱冰镇后再喝。虽然在炎炎夏热里，喝上一杯冰镇的饮料或是牛奶，能够感觉到由内至外的凉爽，十分畅快，但是这种习惯是不是符合健康原则呢?冰镇牛奶到底能不能直接饮用?下面我们一起来看看，喝牛奶的一些注意事项。牛奶营养丰富，现在几乎是家家必备的食物，但正是因为牛奶丰富的营养成分，其十分容易变质，所以鲜牛奶多数需要冷藏保存。而许多人为了省事，将牛奶从冰箱取出来后直接饮用，这对健康是十分不利的，冰镇牛奶不能直接喝，主要原因有两个方面：一是冰镇的牛奶温度低，而人的体温比较高，尤其是夏天，突然喝冰镇牛奶，会强烈刺激肠胃黏膜，导致肠胃功能紊乱，引起腹泻、腹胀、腹痛等不良症状。二是冰镇牛奶营养更难被吸收。在比较低的温度下，牛奶中的脂肪、蛋白质容易分离，出现凝结状态，影响了这些营养成分被人体直接吸收。我们常会发现，冰牛奶的味道要比热牛奶的味道更薄，口感更淡，也是这个原因。由此可见，冰镇牛奶最好不要直接饮用，大家在日常生活中不要图方便，在夏季不要贪凉快，放冰箱冷藏保鲜的牛奶，取出后加热到30-40度左右再饮用更佳。不过需要提醒大家，加热牛奶要注意掌控温度，过度加热，超过60度可能导致牛奶中的营养成分流失。

牛奶不可以喝冰镇的

人体摄入过热过冷的东西对肠胃等器官刺激大，肠胃不好慎喝。可能会造成肚子痛或者拉肚子。

Gameover

口味比较好，但是特殊的人是不能喝滴！~比如肠胃不好的人

不好

不好，很难被消化吸收，无论是冬天还是夏天，所以喝牛奶最好是喝热的，或者是从冰箱里拿出来以后先放至室温再喝比较好

要看身体情况了。

没什么好的，喝了容易胃疼

牛奶不可以喝冰镇的

夏天太热，突然喝冰牛奶容易使胃肠紊乱，会腹泻，而且牛奶冰镇后饮用，大多数的营养物质不能被人体吸收，这是喝牛奶的误区之一。

不要空腹喝！楼上说的对，喝冰的易伤胃…但偶尔喝喝不很冰很享受…太冰的牛奶其实没啥口感的…酸奶冰的有感觉，纯奶没多大意思

不好，很难被消化吸收，无论是冬天还是夏天，所以喝牛奶最好是喝热的，或者是从冰箱里拿出来以后先放至室温再喝比较好

呵，通常情况下是没问题的，冰镇牛奶还是著名的美容“产品”呢。 不过在闷热湿度较高的夏天尽量不要和冰镇的牛奶，因为那样会引起胃肠道收缩，使得对牛奶的消化吸收受到影响，达不到饮用牛奶的保健目的。 此外，由于体质的不同，有些人有原发性乳糖不适症现象，表现为喝普通鲜牛奶后会有反胃、腹胀、腹泻等不适现象，使人们无法充分吸收牛奶中的营养成分。而牛奶在冷饮时会加重这一反应，使得牛奶更加不易消化吸收。所以说在这种天气下，还是乖乖的饮用常温牛奶为好。 当然，如果你体质强，喝牛奶仅仅为了解渴，照喝也无妨。

可以，但是胃肠不好的建议少喝或者不喝，喝得时候也不要早上空腹喝以及在热天猛喝

最好热了喝，怕肚子会痛而且不如热的好吸收啊

牛奶可以喝冰镇通常情况下是没问题的，冰镇牛奶还是著名的美容“产品”呢。不过在闷热湿度较高的夏天尽量不要和冰镇的牛奶，因为那样会引起胃肠道收缩，使得对牛奶的消化吸收受到影响，达不到饮用牛奶的保健目的。此外，由于体质的不同，有些人有原发性乳糖不适症现象，表现为喝普通鲜牛奶后会有反胃、腹胀、腹泻等不适现象，使人们无法充分吸收牛奶中的营养成分。而牛奶在冷饮时会加重这一反应，使得牛奶更加不易消化吸收。所以说在这种天气下，还是乖乖的饮用常温牛奶为好。 当然，如果你体质强，喝牛奶仅仅为了解渴，照喝也无妨。

建议不要喝,人体摄入过热过冷的东西对肠胃等器官刺激大，肠胃不好慎喝，晚上建议喝点温牛奶有助睡眠。

牛奶不宜过多冷饮。因为冷牛奶会增加肠胃蠕动，引起轻度腹泻，特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者，会使病情加重。而且奶中的营养成分多数不能利用。

牛奶可以喝冰镇，但是这样喝对胃口不好

牛奶不可以喝冰镇的

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